Bei den Kursen setzen wir auf interdisziplinäre Zusammenarbeit ganz nach unserer Philosophie “Geborgenheit und Kraft – Hebammen und Physios, dein starkes Team”.
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Aktiv durch die Schwangerschaft und vorbereitet für die Geburt.
Mit unserer ganzheitlichen Geburtsvorbereitung haben wir einen Kurs geschaffen, der dir hilft aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben und sich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten.
Alle Informationen zum Kurs und das Anmeldeformular findest du hier:
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Schwangerschaftstraining
Sportlich durch die Schwangerschaft.
Mit unserem Sporttraining für Schwangere haben wir einen Kurs geschaffen, der dir hilft aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben.
Alle Informationen zum Kurs und das Anmeldeformular findest du hier:
Schwangerschaftstraining
Rückbildung
Im Mittelpunkt steht das Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens. Während des Rückbildungskurses lernst du den Beckenboden in deinen Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann.
Neben dem Beckenboden wird auch die Bauchmuskulatur während des Kurses langsam wieder aufgebaut und gestärkt.
Die Rückbildung bieten wir in Mels und in Rüthi an. Alle Informationen zum Kurs und das Anmeldeformular findest du hier:
Rückbildung Mels & Rückbildung Rüthi
Back to Sport
Aufgrund von fehlender Kapazität können wir im Moment keinen Back to Sport Kurs anbieten. Alternativ können wir die Kurse von www.physioart.org empfehlen oder unseren GROW Mami Morgen in Plons. Weitere Infos erhältst du über das Kontaktformular
Votragsreihe Kinder natürlich begleiten
Allgemeine Bedingungen
Falls ein Termin während der Schwangerschaft oder im Wochenbett nicht eingehalten werden kann, bitten wir um Abmeldung bis 24 Stunden vorher. Andernfalls wird die Konsultation verrechnet. Die entstehenden Kosten bei unentschuldigt, versäumten Termine werden von der Krankenkasse nicht übernommen und müssen selbst getragen werden.
Bei Kursen (Ganzheitliche Geburtsvorbereitung und Rückbildung) ist die Anmeldung verbindlich. Bei einer Abmeldung 8 Tage vor Kursbeginn oder früher, werden 50% der Kurskosten verrechnet. Bei einer Abmeldung ab 7 Tage vor Kursbeginn werden 100% der Kurskosten verrechnet. Wir sind froh um eine Abmeldung via Mail an hallo@hebammehoch2.ch.
Andere Bedingungen hat das Schwangerschaftstraining mit Corina und Simone. Die Konditionen und Rückerstattung findet ihr direkt unter dem Anmeldeformular.