Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

Aktiv durch die Schwangerschaft und vorbereitet für die Geburt
Mit unserer ganzheitlichen Geburtsvorbereitung haben wir, zwei Hebammen und zwei Physiotherapeutinnen, einen Kurs geschaffen, der dir hilft aktiv in der Schwangerschaft zu bleiben und sich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten.

Während 4 Abenden werden wir Hebammen dir viel Theorie rund um die Schwangerschaft und die Geburt vermitteln, Massnahmen bei Schwangerschaftsbeschwerden besprechen, geburtsvorbereitende Massnahmen erklären und mit dem finalen Partnerabend auch deine Begleitperson auf diesen aufregenden und wundervollen Moment der Geburt vorbereiten.

Während den anderen 4 Abenden werden wir Physiotherapeutinnen mit Übungen dafür Sorgen, dass ihr aktiv und mobil bleibt während der Schwangerschaft. Wir möchten, dass ihr versteht, was in eurem Körper passiert, wie er sich verändert und wie ihre diese Vorgänge positiv beeinflussen könnt. Dazu gehört die Kräftigung, die Ausdauer, die Entspannung und Dehnung sowie auch Yoga.

Wo:
Fabrik
Zeughausstrasse 26
8887 Mels

Anreise:
Auto – Es hat Parkplätze vor der Fabrik
ÖV – Vom Bahnhof Mels sind es 8 Minuten zu Fuss bis zur Fabrik

Wann:
Die ganzheitliche Geburtsvorbereitung findet jeweils am Donnerstag um 17:00 Uhr statt.

Die Daten des Kurses bitte der untenstehenden Tabelle entnehmen.
Es ist wichtig, dass ihr beim Beginn des Kurses zwischen der 20. und 28. Schwangerschaftswoche seid. Bei den Kursdaten steht der Zeitraum des errechneten Termins (ET) als Hilfe. Bitte bei der Anmeldung den passenden Kurs auswählen.

KursDatenET
Kurs II31.03. / 07.04. / 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05.Juli – August
Kurs III09.06. / 16.06. / 23.06. / 30.06./ 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.September – Oktober
Kurs IVDaten folgen

Kosten:
CHF 490.- für 8 Abende à 80 Minuten, inklusive aller Unterlagen zum Kurs. Der letzte Abend findet gemeinsam mit dem Partner statt.
Mindestens CHF 150.- werden von der Grundversicherung übernommen. Je nach Versicherungsstatus auch ein höherer Betrag.

Mitnehmen:
– Bequeme Sportkleidung
– Hallenschuhe oder rutschfeste Socken
– Grosses Handtuch

Covid-19
Durch die bundesrätliche Entscheidung zur Aufhebung der Zertifikatspflicht ab dem 17.02.2022, werden wir die Kurse wieder „ganz normal“ anbieten. Wir werden aber darauf achten, dass wir genügend Abstand halten und sind froh, wenn ihr euch bei Symptomen vom Kurs abmeldet.

Anmeldung Kurs II – März – Mai

Ausgebucht

Anmeldung Kurs III – Juni – Juli

Es sind noch 8 Plätze verfügbar.